沖縄CBTカウンセリング こみちでは、医療機関・福祉施設・企業・団体様を対象とした、公認心理師・臨床心理士による「マインドフルネス研修・プログラム導入サービス」を正式に開始いたしました。
個別カウンセリングの業務委託ではなく、グループ形式での体験型ワークショップや継続プログラムの提供に特化した外部連携事業となります。
導入・活用例
- 1. 産婦人科・周産期医療（産後ケアプログラム） 慣れない育児や環境変化による緊張・焦りを緩め、頭と身体を休める体験講座。院内の産後ケア事業や集団クラスの一環として導入いただけます。
- 2. クリニック・医療機関（慢性疼痛・メンタルケア・リワーク） 整形外科・ペインクリニック等での慢性疼痛（慢性の痛みの悩み）に対する身体感覚アプローチ講座や、心療内科・精神科等でのデイケア・リワーク（復職支援）向け思考整理ワークショップ。
- 3. 企業・事業者（社員のメンタルヘルス・研修） 「常に成果や評価に追われる状態」から一度離れるバーンアウト（燃え尽き）予防研修。「頑張りすぎ」による不調を防ぎ、脳の疲労をリセットする体験型講習。
- 4. 福祉・医療・教育現場（支援者のセルフケア） 看護師・介護士・福祉スタッフなど対人援助職の感情疲労ケアや、学校・教育機関での教職員向けセルフケア講座。
プログラムの特長と開催形態
- 専門家による再現性の高い指導： 公認心理師・臨床心理士が、認知行動療法（CBT）や伝統的なヴィパッサナー瞑想の知見に基づき、安全で日常生活に活かせるアプローチを提供します。
- 「成果を出す力み」を手放す体験： 単なるリラクゼーションや目標達成型のトレーニングではなく、「良い状態にならなければ」という日常の緊張をほどく本質的な練習を行います。
- 柔軟な対応力： 貴院・貴社の会議室等への訪問（対面）はもちろん、オンラインでのライブ配信講習も対応可能です。単発講座（60〜120分）から全4回等の定期プログラムまで対応いたします。
お問い合わせ・ご相談について
「まずは企画段階で相談したい」「自院の産後ケアに組み込めるか確認したい」といったご相談や、概算お見積りのご依頼も承っております。貴院・貴社のニーズに合わせて柔軟に設計いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
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マインドフルネス以外の研修・顧問サービスについて
当ルーム（こみち）では「マインドフルネス・プログラム」に特化したご案内をしております。
認知行動療法（CBT）を活用したメンタルヘルス研修、コミュニケーション講習、組織向けの心理顧問・コンサルティングサービスにつきましては、提携団体のこころろにて承っております。
マインドフルネス以外のテーマでのご依頼や、継続的な顧問契約をご希望の企業・医療機関様は、下記サイトよりお気軽にお問い合わせください。
▶ こころろ～心のLOHAS沖縄～
公式サイトはこちら（https://cocorolo.org/）