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皆様、こんにちは。 沖縄CBTカウンセリング こみち　與儀です。 日々のカウンセリングの中で、「ぐるぐると考えすぎてしまって頭が休まらない」「ネガティブな感情に振り回されて疲れてしまう」というお悩みを非常に多くいただきます。 そのような声にお応...

沖縄CBTカウンセリング こみち をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、公認心理師が運営・監修するメンタルヘルス情報メディア「ココラボ相談室」の『沖縄エリアのおすすめ心理カウンセリングルーム』特集にて、当ルームをご紹介いただき...

こんにちは沖縄CBTカウンセリング こみち與儀です。このたび、カウンセリングルームのロゴを新しくしました。 これまでのロゴは、無料素材を組み合わせて使用していましたが、あらためて当ルームの在り方や、日々大切にしている想いを見つめ直し、一からデ...

沖縄CBTカウンセリング こみちの與儀です。今回は、先日開催された学会での発表についてご報告します。 2026年2月7日（土）、沖縄県で開催された第47回沖縄精神神経学会に参加し、症例発表を行ってまいりました。 発表内容 今回の発表題目は以下の通りです...

沖縄CBTカウンセリング こみち與儀です。 今回は、沖縄県内の医療・心理支援に携わる皆様へ、貴重な学びの機会をお知らせします。一緒に“こころろ”で活動している友人の神谷信輝CPから研修の案内がありました！この研修は個人的にとてもテンションがあがっ...

沖縄CBTカウンセリング こみち與儀です。 僕と心理士の友人2人の3人で活動している団体「こころろ～心のLOHAS沖縄～」のHPができましたので、そのお知らせです。 https://cocorolo.org 「こころろ」では「専門知を毎日に」を理念に、専門的な知識を一般の...

本日は研修のお知らせです。 私がメンバーの一人である「こころろ」で12/20（土）に市民向け講座を行うことになりました！ 今回の研修は《W（ダブル）体験型心理研修》で、午前の部と午後の部に分けて行います（両方の参加大歓迎です！）。 私は今回は巷で...

こんにちは。沖縄CBTカウンセリング こみちの與儀です。 このたび、新しく「訪問カウンセリング」を始めることにしました。以前から、「外に出るのが難しい」「自宅のほうが落ち着く」という声をいただくことがあり、なんとか力になれないかと考えていまし...

こんにちは。沖縄CBTカウンセリング こみちの與儀です。 このたび、「公式LINE」を開設しました。 周囲の友達から「LINEだと予約や問い合わせしやすいんじゃない？」と言われたので、「確かに！」と思い開設してみました！ LINEからは、 カウンセリングの...

こんにちは沖縄CBTカウンセリング こみちの與儀です。 ついに？Instagramを始めました。こういう発信は苦手で今まで避けてきたのですが、クライエント様にエクスポージャー（不安を避けずに、あえて不安な状況に身をさらす技法）を行っている身としては避...